Los secretos de Sandra Bustamante

La argentina Sandra Bustamante dejo sin habla a la Vedetón, donde solo se cubrió con una hoja de parra, y como la chica es solidaria en todo aspecto de su vida también se destapo para contar los cariños que se hace para mantener su diminuta cintura y su perfecta cadera.

“Jajá, te juro que lo único que me hago, y cuando me acuerdo, son unos masajitos con los puños cerrados y con mis propios nudillos”, confiesa la maniquí de 1,76 cm de altura y 64 centímetros de cintura.

-Pase el dato, las chilenas se lo agradecerán.

-Después de la ducha me encremo y con las manos cerradas voy haciendo movimientos circulares usando los nudillos. Eso sí, hacia abajo, hacia la ingle. Eso te ayuda a drenar la grasa e ir al baño a hacer pipí. Es lo mejor para mantenerte sin grasa.

-¿Nada más?

-No hago nada más, ni siquiera pago gimnasio. Es feo lo que voy a decir, pero lo de mi cuerpo es pura genética, jajá…  Tengo cero tiempo para rutinas de ejercicios. Hice algo de gimnasia en “Calle 7” y en el reaity aprendí a nadar y me gusto, porque te ejercita todo el cuerpo, pero de ahí andar pensando en masajes reductores para cintura o muslos, no, lo juro.

-Cómo no va a haber otra cosa.

-Hum, no sé. Ah, el mate. Ando todos los días con el termo y la yerba bajo el brazo. De esta bebida si te puedo contar que es diurética, te quita el hambre, te drena y vas al baño a cada rato.

Quien conoce al dedillo la técnica que usa Sandra Bustamante es Gabriela Galindo, esteticista docente del Instituto John Kennedy. Ella explica que “de lo que habla la modelo es del amasamiento nodular, cuyo efecto es una especie lipolisis. En fácil, con esta maniobra se derriten las grasitas, las que se eliminan por nuestro propio sistema de drenaje linfático a través de la orina. Estos masajes se deben hacer desde el centro, no al revés, y buscando siempre los conductos inguinales”.

Advierte que “puede ser doloroso” y recomienda “calentar primero la zona con alguna crema, masajeando de forma longitudinal, y después hacer el amasamiento nudillo para combatir la adiposidad localizada”. Lo mejor cuenta, “es que se bajan los centímetros y el resultado puede ser el doble si se usan productos adecuados, ejercicios y si se consume mate, té verde o rojo, que son diuréticos”.